国际森林日于3月21日，今年是“森林修复：恢复和福祉的道路”，这个主题尤其是今年的所有年份。人们对树木对我们的身心健康的重要性的关注越来越多，森林沐浴的实践以及治愈森林或小径的创造比以前变得更加正常。

当大流行于去年三月袭来时，我们中的许多人通过在自然区域，绿色的空间和森林中度过更多的时间来找到慰藉。研究表明在自然上花费的更多时间增加了对此的欣赏，这反过来促进了保存和照顾它的责任感。

加拿大拥有3.47亿公顷的森林，是世界上第三大森林国家世界上有9％的森林。我们很幸运八个森林地区在全国各地探索和欣赏：

1.阿卡迪亚森林

这个森林地区跨越了PEI，New Brunswick和Nova Scotia的海洋省，由混合的硬木和软木组成，拥有60多种树种的丰富多样性，包括黄桦树，红云杉，美国蜜蜂和糖枫。

体验阿卡迪亚森林布雷顿高地国家公园。

2.北方森林

北方森林主要由香脂冷杉和白桦树组成，较少的白云杉和黑云杉，是加拿大最大的森林地区，这里发现了近75％的森林。实际上，加拿大的北方森林是地球上最大，最完整的森林，超过
距纽芬兰（Newfoundland）和东部的拉布拉多（Labrador）5,000公里至西部的育空地区（Yukon），从北极苔原（Arctic Tundra）的边缘延伸了南1,000公里。

体验在Pukaskwa国家公园。

3.卡罗来纳州（落叶）森林

卡罗来纳州森林位于安大略省西南部，仅组成一个
占加拿大总土地面积的百分比。它们在生物学上多样化，拥有最大数量的动植物种类，支持近25％的处于危险中的物种。据估计，仅这些森林中就有70种树木，其中一些包括山毛榉，枫木，黑胡桃木，山核桃和橡树。

体验卡罗来纳州的森林佩莱国家公园。

4.沿海森林

这些森林沿着不列颠哥伦比亚省的海岸延伸，其生产力很高，比其他生态系统含有更多的生物量。在不列颠哥伦比亚省发现了北美近一半的沿海雨林，近25％的温带雨林被发现，这种沿海雨林与其他温带雨林不同，因为它的针叶树比落叶树更具针叶树。巨大比例的雄伟树木包括西黑杉，道格拉斯 - 火，西部雷德卡尔和锡特卡云杉等物种。

体验沿海森林环太平洋国家公园保护区。

5.哥伦比亚森林

该森林地区发生在中央高原和落基山之间的东部东南部的湿皮带中，发生在沿河山谷的较低海拔。它散布在亚高山森林中，其中包含西部雷德卡尔，西铁杉和道格拉斯 - 火的混合物。

体验哥伦比亚森林雷夫斯托克山国家公园。

6.大湖圣。劳伦斯森林

仅次于北方地区的第二大森林地区，大湖区。顾名思义，劳伦斯森林地区从曼尼托巴省东南部到安大略省中部沿圣劳伦斯河中部到魁北克的加斯佩半岛的休伦湖。由于森林位于北方森林和落叶区之间，因此被认为是过渡性的，由一些针叶性物种组成，例如东铁杉和松树以及一些落叶物种，例如黄桦树，枫木和橡木。

体验大湖区。劳伦斯森林布鲁斯半岛国家公园。

7.山地森林

作为加拿大最温暖，最干燥的生态区之一，蒙塔尼森林地区涵盖了不列颠哥伦比亚省的中央高原，库特尼的一部分以及艾伯塔省边境附近的几个山谷。道格拉斯·菲尔（Douglas-Fir），洛奇波尔（Lodgepole）松树（Lodgepole Pine），黄松和颤抖的阿斯彭（Aspen）是这种森林中的普通物种，在这种森林中，海拔，侧面和火在其组成中起着重要作用。

体验山地森林贾斯珀国家公园。

8.亚高山森林

一个森林地区，在加拿大的亚高山森林横跨不列颠哥伦比亚省和艾伯塔省的山脉周围卷曲，从海岸到艾伯塔省的高地遍布落基山脉。由于其凉爽的气候，较短的生长季节和更长的冬季，并且雪崩在其多样性中发挥了重要作用，因此这种森林通常由恩格尔曼云杉，亚高山杉木和洛德孔·普斯组成。

体验在沃特顿湖国家公园。

我们森林的多样性以多种方式回馈我们，因此，让我们确保将它们保留在那里并保持完整状态！这是我们至少可以做的。